Unser Team
Unser Team besteht aus leidenschaftlichen Frauen, die wahre Expertinnen auf ihrem Gebiet sind. In diesen drei inspirierenden Tagen werden wir voll und ganz an deiner Seite stehen und unseren Fokus auf das Wesentliche richten: DICH!
Sonja
Bammes
Gesundheits- und Ernährungsberaterin
Sonja begleitet Menschen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Als zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin verbindet sie moderne Nutrigenetik mit einem ganzheitlichen Ansatz, der nachhaltige Veränderung ohne Druck oder Verzicht ermöglicht.
Im Retreat schafft sie Raum für neue Balance, bewusste Ernährung und eine stärkere Verbindung zu sich selbst.
Isabel
Albrecht
Künstlerin
Isabel ist Künstlerin aus Würzburg und begleitet Frauen mit einem achtsamen, ganzheitlichen Ansatz auf dem Weg zu mehr Klarheit, Balance und innerer Verbindung.
Beim Retreat schafft sie einen Raum zum Innehalten, Auftanken und kreativen Entfalten — unter anderem mit einem inspirierenden Acrylmal-Workshop, der Intuition, Ausdruck und Leichtigkeit verbindet.
Antonina
Müller
TV-Köchin &
Diätköchin
Antonina zählt zu den weiblichen Shooting-Stars der deutschen Koch- und Gastro-Szene. Sie ist bekannt für ihre mehrfach ausgezeichnete, euro-asiatische Küche.
Neben zahlreichen TV-Auftritten ist sie Co-Host des Podcasts "ISS! - Ernährungswissen mit Biss".
Meaghan
Gunn
Fotografie & Videokreation
Mit einem Gespür für Ästhetik, Strategie und Storytelling entwickelt Meaghan Designs, die nicht nur gut aussehen, sondern auch Emotionen wecken und nachhaltig wirken.
Meaghan bringt Visionen zum Strahlen.
Katharina Krauter
Mobility & Mind-Set Coach
Katharina verbindet als Mobility Trainerin und Mental Health Coach Bewegung, Körperbewusstsein und mentale Stärke zu einem ganzheitlichen Ansatz. Mit viel Feingefühl begleitet sie Frauen dabei, mehr Balance, Leichtigkeit und Verbindung zu sich selbst zu finden.
Im Retreat schafft sie Raum für bewusste Bewegung, neue Energie und mentale Klarheit — achtsam, stärkend und alltagstauglich.
Kerstin
Gödeke
Feng-Shui
Beraterin
Kerstin unterstützt Frauen dabei, durch Feng Shui mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden in ihr Leben zu bringen. Mit einem achtsamen Blick auf Räume, Energie und Atmosphäre zeigt sie, wie kleine Veränderungen eine große Wirkung auf das persönliche Empfinden haben können.
Im Retreat inspiriert sie dazu, bewusste Räume für Leichtigkeit, Kraft und innere Balance zu schaffen.